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Outubro Rosa: saiba como se prevenir do câncer de mama

Você sabia que a redução de óbitos está relacionada ao tempo entre o atendimento e o diagnóstico da doença? E mais do que isso: a diminuição dessa estatística pode ser alcançada por meio de providências simples como o autoexame e exames médicos regulares.

De acordo com o Hospital Estadual Pérola Byington, referência no atendimento à saúde da mulher, o tempo de espera entre o diagnóstico da doença e o início do tratamento é superior a 120 dias, na maioria dos casos. E mais: neste período há progressão de tumores em estágio inicial para avançado e consequentemente ocorre o aumento no número de mortes.

Prevenção
O Instituto Nacional do Câncer (IAC) recomenda:

  • Conheça o seu corpo e saiba identificar sinais de anormalidade nos seios (autoexame);
  • Faça consultas médicas regularmente. Mulheres entre 50 e 60 anos devem fazer exames de mamografia de rastreamento pelo menos a cada dois anos;
  • A detectação precoce é a principal medida para o tratamento de sucesso;
  • Hábitos saudáveis contribuem para reduzir em até 30% os riscos de câncer;
  • Pratique atividade física;
  • Alimente-se de forma saudável;
  • Mantenha o peso corporal adequado;
  • Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Amamente: amamentar faz bem para o bebê e para as mães.

Sinais e sintomas:

  • Caroço (nódulo) fixo, endurecido, e, geralmente, indolor;
  • Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
  • Alterações no bico do peito (mamilo);
  • Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
  • Saída expontânea de líquido dos mamilos.

Recomendação:
Procure um especialista caso você identifique qualquer alteração nas mamas. E lembre-se: o câncer de mama só pode ser confirmado por meio de exames.

Fonte: http://www.saopaulo.sp.gov.br/spnoticias/ultimas-noticias/outubro-rosa-saiba-como-se-prevenir-do-cancer-de-mama-2/